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SEL(儿童社会情感)

发布时间:2018-12-13 14:02:48     来源:沐语晴

孩子的SEL社会情感课

SEL是根据美国根据美国CASEL社会情感学习协会提出的核心要素设计的科学性系统课程。孩子通过学习课程设置的五大模块:自我认知、自我管理、人际交往、社会交往、做负责任的决定,从而了解自我感受与他人感受,接纳不同的情绪,了解正确管理情绪的方法,掌握如何表达对他人的关心,学会尊重团队活动,认识到人与人之间是不同的,学会在困扰之下冷静思考,并作出对自己和他人负责任的决定。

一直以来,社会能力都被认为是先天的或无法干预改变的。但心理学者和脑科学者经过不断探索、实践,他们发现社会情感技能是可以通过学习提高的。

随着SEL对人际关系、心理健康及人生幸福的重要性逐渐被正视,美国教育局从1995年开始,将SEL列为与语文、数学同等重要的学科,在美国全国50个州的小学开展,后来成为从幼儿园到高中的必修科目。

联合国教科文组织也向全球140个国家的教育部发布实施SEL 计划,现在SEL 已经在英国、美国、澳大利亚、新西兰、新加坡、马来西亚、中国香港、日本、韩国等全球范围内的数万所学校进行学习。

社会情感学习SEL 从5个维度:自我认知、自我管理、社会认知、人际交往、做负责任的决定,系统的帮助学习者提高社会能力,如果一个孩子从幼儿园开始到高中毕业持续学习,效果将最为显著。

在美国,德莱克(Durlak)评估表明:

SEL 社会情感课程

广泛减少学生的不良行为达28%,90%以上的父母都在重视孩子的社会情感培养

什么是SEL

为什么SEL是必修课

就像自行车需要两个轮子才能正常行驶,我们的孩子也一样。当我们偏重学习成绩时而忽略社会情感技能时,孩子可能会出现缺乏学习动力和一些行为问题。当社会情感技能的学习融入到孩子的生活中时,“蝴蝶效应”就会发生在孩子的学习成绩、生活习惯、人际交往等方方面面…

当孩子学了SEL之后

社会情感技能早在20世纪末就作为和数学、语文一样的基础学科,在美国幼儿园到高中进行普及,其学习效果引发巨大反响…

在美国众多开设了社交和情感学习(SEL)的幼儿园至高中班级里,40%的学生在成绩测试中提高了成绩,38%提高了GPA课业成绩;同时,63%学生的行为表现明显变得更积极、正面…

SEL的五项核心技能:

自我意识:

识别和再认情绪,了解个人的兴趣和特长,保持适度的自信。

自我管理:

调节情绪以应对压力,避免冲动,保持坚忍以克服困难,设定个人生活的或学业的目标并对进展进行监控,适当地表达情绪。

社会意识:

能够站在他人的立场考虑问题,能够与他人产生情感共鸣,了解并欣赏个体/群体的差异和共性。

人际关系技能:

在合作的基础上建立并维持健康有益的社会关系,对社会压力有一定抵抗能力,避免、应对和建设性地解决人际冲突,在需要的时候能够寻求帮助。

负责任的决策技能:

在全面考虑各种因素的情况下做出决策,包括社会道德因素、个人伦理因素、安全因素等等,了解供他备选方案所带来的可能后果,对决策进行评估和反思。

孩子将会学到什么?

孩子的七项感知力

1、对个人能力的感知力

——“我能行”

2、对自己在重要关系中的价值的感知力

——“我的贡献有价值,大家确实需要我”

3、对自己在生活中的力量或影响的感知力

——“我能够影响发生在自己身上的事”

4、内省能力强:

有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。

5、很强的人际沟通能力:

善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。

6、把握能力强:

以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活的限制以及行为后果。

7、判断能力强:

运用智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

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